Benefícios para a saúde da alface selvagem Launaea taraxacifolia (Yanrin em iorubá).
Launaea taraxacifolia pertence à família Asteraceae; É uma erva ereta que se espalha pelo rizoma. Pode atingir quase dois metros de altura, com numerosas populações decorrentes do porta-enxerto rizomatoso. A planta é caracterizada pela posse de látex leitoso em todos os seus órgãos. As folhas estão reunidas em roseta basal e são alternadas; São estreitos, sésseis, profundamente lobados e finamente serrilhados nas bordas. Grande parte da altura da planta é composta por paisagismo floral com cestos com flores de um amarelo profundo em formação de panícula. As flores são todas radiadas e bissexuais e as sementes são equipadas com papinhos peludos para dispersão.
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Este tipo de vegetal é chamado Yanrin em iorubá e é uma das ervas especiais em vasos. No estado de Ekiti, é usado para fortificar a versão isenta de óleo do Moinmoin, conhecida como Ekuru. Esta é uma refeição muito satisfatória que auxilia nos movimentos intestinais. Quando a sopa de legumes é comida fria, tem gosto de sopa cozida com óleo de palma, e o óleo já solidificou. Este efeito se deve ao seu alto teor de óleo; Não é à toa que é rico em ácido palmítico, o ácido graxo saturado mais comum encontrado em animais, plantas e microorganismos. O melhor é consumir ainda quente.
Para quem não conhece esse vegetal, essa é a foto desse post.
Esta planta é comumente usada como vegetal folhoso, sopas e molhos. É comumente encontrado na África Ocidental e é usado no tratamento de muitas doenças, incluindo doenças cardiovasculares, respiratórias, hematológicas, endócrinas e metabólicas.
Combate enxaquecas e dores de cabeça, atua como analgésico, apoia a saúde mental, trata infecções do trato urinário, combate a aterosclerose, trata a insônia, melhora o estado da pele, ajuda a manter o peso corporal e trata a síndrome pré-menstrual.
Esses são os destaques dos usos etnobotânicos de L. taraxacifolia. Quando as folhas de L. taraxacifolia e Vernonia amygdalina são comprimidas em água, os extratos são usados para tratar o sarampo como bebida e para uso na pele; Para tratar doenças de pele, as folhas de L. taraxacifolia são moídas com os frutos de Xylopia aethiopica e misturadas com sabão preto. A planta é reduzida a cinzas para produzir sal vegetal. As folhas misturadas com cinza fina são esfregadas nas feridas da bouba em Gana, e as folhas fervidas são aplicadas na cabeça de uma criança quando os ossos não crescem adequadamente. No Gana, os membros atrasados das crianças são esfregados com folhas para as encorajar a andar.
Pesquisas ao longo dos anos mostraram que Launaea taraxacifolia possui importantes atividades farmacológicas. Estas incluem atividades antioxidantes, hipolipidêmicas, antilipídicas peroxidativas, neuroprotetoras, anticancerígenas, antimaláricas, antiartríticas/antiinflamatórias, antibacterianas, cardioprotetoras e protetoras de DNA.
As folhas são consumidas frescas como salada ou cozidas em sopas e molhos. As folhas são fornecidas às vacas leiteiras no norte da Nigéria para aumentar a produção de leite. É administrado a ovelhas e cabras para causar nascimentos múltiplos. O conteúdo mineral das folhas é relativamente elevado (21,8%).
Outro estudo concluiu que as folhas de L. taraxacifolia são uma fonte potencial de agentes anti-inflamatórios, fornecendo assim evidências farmacológicas para apoiar a sua utilização no tratamento de condições inflamatórias.
Benefícios adicionais: Launaea taraxacifolia
Previne a tosse convulsa
Alivia os sintomas de ansiedade e comportamento maníaco
Melhora o sono e previne a insônia
Previne a dor e a tensão nos músculos
Apoia a saúde respiratória tratando os sintomas da asma Elimina
dores de cabeça e enxaquecas
Alivia a inquietação e excitabilidade em crianças
Minimiza os períodos menstruais dolorosos
Acalma impulsos excessivos em homens e mulheres ( ninfomania)
Reduz a inflamação e dores nas articulações
Alivia problemas circulatórios e melhora os níveis de energia
Minimiza o inchaço dos órgãos genitais nos homens (priapismo)
Caráter eufórico e calmante
Trata problemas do trato urinário