Ter uma cama completamente limpa é essencial para auxiliar no nosso descanso. O pó e as células mortas tendem a acumular-se nas almofadas e colchões, o que cria um habitat perfeito para a proliferação de ácaros e tem um impacto negativo na nossa saúde.
Os ácaros são pequenos insetos que se alimentam de células mortas da pele. Podem causar problemas de pele e respiratórios, principalmente em pessoas que sofrem de alergias, rinite ou asma. Daí a importância de ter travesseiros e colchões perfeitamente limpos .
Certamente você já deve ter notado que com o passar do tempo colchões e travesseiros tendem a mudar de cor e ficar mais escuros, até mesmo amarelados. Isso é causado pelo nosso suor, que escorre pelos lençóis, manchando as superfícies por baixo.
É importante trocar os lençóis pelo menos uma vez por semana, assim como limpar o colchão e os travesseiros pelo menos três vezes ao ano. A seguir oferecemos duas dicas para ter uma cama impecável para descansar merecidamente e com boa saúde.
Para branquear travesseiros você precisa de:
- 3 litros de água
- 100 ml de água oxigenada
- suco de 5 limões
- 200 gramas de sabão em pó
- 200 gramas de detergente
- 125 gramas de bórax
Misture os 3 litros de água com a água oxigenada e o suco de limão. Certifique-se de que as etiquetas dos travesseiros digam que eles podem ser lavados na máquina e remova as capas ou quaisquer outros protetores dos travesseiros.
Encha a máquina de lavar com água morna, acrescente o detergente, o detergente e o bórax, certificando-se de dissolvê-los completamente.
Coloque os travesseiros na máquina de lavar e execute um ciclo de lavagem. O resultado irá surpreender você.
Para clarear seu colchão você vai precisar de:
- 200 ml de vinagre branco
- 200 ml de água oxigenada
Retire o excesso de poeira do colchão com um pano semi-úmido. Caso o colchão apresente manchas, remova-as com uma solução de água e bicarbonato, borrifada sobre a mancha e esfregada com uma esponja.
Em um recipiente, misture vinagre branco e água oxigenada. Umedeça um pano nesta solução e esfregue bem no colchão até que as manchas amareladas desapareçam completamente.
Abra a janela do quarto para permitir a circulação de ar e deixe o colchão secar.
Agora que você já sabe como limpar e branquear adequadamente seu colchão e travesseiros , experimente aplicar essas duas dicas para ter o descanso que você merece.
