O tomate é o ingrediente mais popular nas saladas, mas é tão popular porque pode estar presente em qualquer refeição. Você pode usá-los como guarnição, fazer sucos naturais ou ensopados, ou adicioná-los a qualquer receita que desejar criar!
Entre os inúmeros benefícios do tomate citamos:
Os tomates são uma excelente fonte de vitamina A, que ajuda a proteger a visão. Eles também contêm licopeno e poderosas propriedades antioxidantes que podem combater todos os tipos de radicais livres no corpo para prevenir a oxidação dos lipídios séricos!
Muitos estudos demonstraram que o tomate pode ajudá-lo a sentir-se saciado por mais tempo, melhorando a eficiência do seu sistema digestivo. O tomate é um alimento perfeito para a pele: pode até aliviar queimaduras solares graças ao seu alto teor de vitamina C e antioxidantes.
O tomate é naturalmente rico em potássio, o que o torna uma opção ideal para quem sofre de hipertensão, doença renal ou fadiga crônica.
A lista resumida serve apenas para destacar a grande importância do tomate e o seu impacto fenomenal na saúde humana.
E se eu lhe dissesse que tomates maduros demais são a chave para um jardim melhor? Bem, entregue-os!
A única coisa que você precisa fazer é encontrar potes, terra e rodelas de tomate. É fácil! Em pouco tempo sua casa estará repleta de produtos frescos e deliciosos.
Siga estes passos simples para ter esses amigos super benéficos em seu jardim:
Passo 1:
Primeiro, pegue quatro fatias de tomate. Eles precisam ter cerca de 2,5 cm de espessura para permitir que as sementes se estabeleçam adequadamente em seu novo lar!
Passo 2:
Em uma grande pilha de terra, arrume as fatias de forma que fiquem por cima.
Etapa 3:
Empurre a terra o mais fundo possível em cada buraco e cubra-a com mais terra. Certifique-se de que haja quantidade suficiente por cima, para que seus tomateiros tenham espaço para crescer!
Etapa 4:
regue abundantemente e regularmente.
Fase 5:
Após uma semana, as primeiras plantas começarão a brotar.
Etapa 6:
Para aproveitar ao máximo nossos tomateiros, devemos considerar mover as mudas mais fortes de um vaso para um recipiente separado. Remova completamente as mudas com uma semana de idade.
Passo 7:
Neste ponto as plantas devem estar prontas para o transplante. Leve-os para o jardim ou guarde-os em recipientes.
Todos se tornarão profissionais no plantio de tomates, e mesmo aqueles sem experiência em jardinagem não deverão ter problemas com este procedimento simples. Você pode ter produtos frescos e orgânicos prontos para uso sem pagar o preço integral nas lojas!
