Ferva cascas de laranja com cravo todas as noites: é por isso

Se você cozinhar a casca de laranja com os cravos todas as noites, seu corpo agradecerá. Esses dois ingredientes juntos vão te ajudar muito. É por isso que você tem que fazer isso.

Laranja e cravo são dois ingredientes muito benéficos para o corpo. Juntos, eles são realmente impressionantes. A laranja é uma das frutas cítricas e é muito valorizada. Este é rico em vitamina C, mas também possui outras excelentes propriedades para o organismo.

De fato, a laranja melhora  a digestão e a azia, assim como o sistema intestinal. É por isso que tem um efeito anti-inflamatório. Mas também tem um forte poder antioxidante e promove a atividade  . Também tem um efeito positivo sobre o estresse e a ansiedade e tem um efeito calmante.

laranja
 

Também é rico em alguns compostos realmente essenciais, como magnésio e potássio. Pode ser consumido, mas também é comumente usado para cuidados com o corpo e a pele devido a algumas de suas propriedades. Como dito, vamos vê-lo em combinação com cravo.

O cravo é uma especiaria altamente valorizada por suas propriedades nutricionais  . Estes ocorrem em todos os meses do ano e são ricos em sais minerais como potássio, magnésio, ferro, zinco, sódio, fósforo, cálcio e também muitas vitaminas em quantidades diminutas.

cravo
 

Esta especiaria tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a aliviar a dor  . Segundo alguns, também ajudam a combater o cansaço e até a depressão. Não há contra-indicações para o uso de cravo, a menos que você seja alérgico a ele. Mas vamos ver o que você pode fazer com esses dois produtos juntos.

Laranja e cravo: como prepará-los juntos

Mas o que muita gente não sabe é que a casca da laranja também é muito benéfica e não apenas o suco ou a polpa  . A combinação da laranja com o cravinho é muito simples, aliás basta  preparar um chá destes dois, utilizando a casca da laranja e esta especiaria tão perfumada.

Beber chá quente é muito bom para o corpo, pois previne uma série de problemas. É particularmente bom para o humor porque contém catequinas, uma substância que ajuda a neutralizar os radicais livres. Fazer chá em casa é fácil e mostraremos como fazê-lo com laranja e cravo.

Chá com casca de laranja e cravo
 

Primeiro você precisa da casca de laranja. É preferencialmente uma laranja orgânica, mas deve ser bem lavada antes de usar. Depois de receber a casca de laranja, é necessário deixá-la secar em local sem umidade por cerca de 24 a 48 horas.

Quando as raspas de laranja estiverem prontas, pode juntar a 1L de água com 10 cravos  . Agora ferva tudo e você preparou seu chá em poucos passos, mas na verdade isso traz vários benefícios para o seu corpo. Você simplesmente tem que tentar esta receita muito simples.