O alecrim é uma das plantas aromáticas mais populares na cozinha, especialmente para acompanhar carnes grelhadas. Também pode ser usado para criar um bouquet garni com molho de salsa, tomilho e louro. Além de suas propriedades culinárias, o alecrim tem valores inesperados, principalmente se for fervido. Descubra quais são os principais benefícios dessa prática .
Por que ferver o alecrim?
O alecrim é uma mina de nutrientes como as vitaminas A, B2 ou B6, minerais como zinco, ferro ou mesmo cálcio, além de antioxidantes. Se você prepará-lo como uma loção, pode fazer maravilhas para sua pele e cabelo .
Usando loção de alecrim na pele
Graças à sua ação antioxidante, a loção de alecrim é muito eficaz na redução dos sinais associados ao envelhecimento, em particular as linhas de expressão e rugas. De fato, graças ao seu alto teor de ácido rosmarínico, é capaz de neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento prematuro da pele. Além disso, sua propriedade tonificante ajuda a ter uma pele mais firme e a prevenir a flacidez.
A loção de alecrim também é muito procurada para cuidar da pele oleosa . As suas propriedades purificantes e adstringentes ajudam a regular a produção de sebo. Também ajuda a fechar os poros.
Esta solução natural à base de alecrim também pode ser usada em peles com tendência a acne, pois possui propriedades antibacterianas.
Para fazer isso, ferva o alecrim em água e aplique a loção resultante no rosto pela manhã e à noite com um algodão.
Use loção de alecrim no cabelo
Para aplicar após a lavagem, a loção de alecrim ajuda a reduzir a queda de cabelo enquanto estimula o crescimento do cabelo. De fato, o alecrim ajuda a melhorar a microcirculação sanguínea no couro cabeludo, ao mesmo tempo em que regula a produção de sebo. Graças à sua riqueza em ácido rosmarínico, vitamina C e saponinas, o folículo piloso é estimulado para ativar o crescimento do cabelo. .
Além disso, o alecrim possui propriedades purificantes capazes de acalmar o couro cabeludo irritado . É também uma arma infalível para combater a caspa. A loção de alecrim ajuda a prevenir o aparecimento de cabelos grisalhos e adiciona brilho e flexibilidade aos cabelos.
Após infundir o alecrim em água fervente por 15 minutos, aplique a loção resultante nos cabelos e massageie suavemente os ingredientes ativos no couro cabeludo.
