Você sabia que a canela nos ajuda a combater o diabetes , reduzindo os níveis de açúcar no sangue? É um alimento com ótimas propriedades, que você deve incluir na sua alimentação diária.
Existem dois tipos de diabetes, 1 e 1, um mais leve e outro mais grave. Em ambos os casos, a canela pode ajudar a aliviar os sintomas e ajudar a melhorar o quadro, graças à sua composição química.
Além disso, a canela reduz o colesterol, melhora a digestão, promove a circulação sanguínea e ajuda a perder peso ao ativar o metabolismo.
Para aproveitar os benefícios da canela você pode preparar uma infusão colocando meia colher de canela em um copo de água. Depois de ferver, adicione um sachê de camomila e deixe descansar por cinco minutos. Para consumir sem açúcar.
Consumir uma xícara desta infusão todos os dias, pela manhã ou após as refeições.